L’esercizio fisico durante la gravidanza pone non pochi interrogativi, relativamente alla sua pratica. Prima di iniziare a svolgere...

Numerose linee guida internazionali, nonché il Giornale Italiano di Cardiologia, stabiliscono e raccomandano l’Esercizio Fisico Adattato...

Quando trenta, quaranta anni fa, si ballava nelle balere, quella che oggi prende il nome di DANZA SPORTIVA, era perlopiù un’ attività...

TRX, acronimo di “Total Body Resistance Exercise”, è una metodologia di allenamento nata nei “Navy Seal”, le forze d'élite degli Stati...

Le distorsioni della caviglia, rappresentano le lesioni più comuni legate allo sport. Particolarmente diffuse negli sport che richiedono...

L’ ARTRITE e l’ARTROSI, sono due distinte patologie reumatiche a carico del muscolo scheletrico che, spesso, vengono confuse o...

Il massaggio sportivo è un particolare tipo di massaggio, estremamente utile: - a coloro i quali praticano uno sport professionistico, o...

L’inattivita’ fisica, meglio conosciuta come SEDENTARIETA’ e’ causa di numerose patologie cardiovascolari, metaboliche, nonche’ tumorali....

Il Diabete Mellito di Tipo II (DMT2) e’ una patologia a carattere ereditario, che colpisce i soggetti in eta’ adulta (>40anni). L’80% dei...

Nella frenesia della vita quotidiana, gran parte delle persone, lamenta di non avere tempo a sufficienza da dedicare all’esercizio...

Il Legamento Crociato Anteriore (LCA), insieme al Legamento Crociato Posteriore (LCP) costituisce il COMPARTIMENTO o PIVOT CENTRALE...

Mai come in questa difficile contingenza, ci siamo resi conto, di quanto sia indispensabile prendersi cura della propria salute fisica....

È possibile tornare alla vita normale e allo sport dopo una MENISCECTOMIA? La risposta è: ASSOLUTAMENTE SI’! Solitamente, dopo un...

𝐼𝑙 𝑚𝑖𝑛𝑖𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑢𝑙𝑡𝑖𝑝𝑙𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑎𝑡𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 𝑐𝑟𝑜𝑛𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑜 𝑛𝑒𝑢𝑟𝑜𝑑𝑒𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒,...

𝘊𝘰𝘴𝘪’ 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘪𝘯𝘪𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘶𝘯 𝘧𝘢𝘳𝘮𝘢𝘤𝘰 𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢, 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘭‘...